beat365心理生涯发展服务中心于2023年3月23日（周四）—3月24日（周五）18:30-21:30在南苑、北苑操场举办了“撕旧迎心”活动，目的是大家能够撕“旧”迎“心”，破而后立。人的一生并非都是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折。让我们找到问题，直面问题，解决问题，了解问题背后的本质，撕掉问题标签，整装出发。
本次活动由beat365心理生涯发展服务中心学术建设部和素质拓展部联合主办，面向济南大学全体在校学生，在南苑和北苑操场同时进行。活动开始前，工作人员已准备好贴满彩色“问题便利贴”的白板，活动开始后，来参加活动的同学在工作人员的引导下撕下写有常见心理问题的便利贴，下面贴着有关问题的解决办法和心理学知识的纸条，既可收获实用的建议和贴心的安慰，又可拓展心理学知识。此外活动另设可随意取用的画笔颜料，来者在白板上或写下自己的困惑，或留下对他人的祝愿与对美好生活的展望，或画一幅简笔画纾解愁绪，回归童趣。完成上述流程后，参与人员还可收到一份工作人员精心准备的小礼物，撕开问题标签的枷锁，收获不被定义的人生。
此次“撕旧迎心”活动提高了我校学生的情绪调节水平，增强了心理健康意识，参加者增加了对自身的了解，收获了专业的心理学知识，为今后学院的心理健康教育相关工作开展奠基。
撰稿：王潇曼 编辑：徐慧茹 编审：宗琪
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